好好反思失败原因，不要沉溺在消极负面的情绪中，振作起来，加油！

＾０＾~学习

没事的！再来就是啦。加油师兄 不要气馁，一切都来得及 建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。😇

楼主你好：
1不要灰心。戒色是一个长期过程，在戒色初期发生破戒是太正常的情况了。很多知名的前辈也经历过一段时间的屡戒屡破，最后不都戒除了吗？
2破戒不可怕，最可怕的是不反思不总结，然后下一次因为同一个原因破戒！好好想想你为什么破戒？是没有断除黄源，是没有重视断念，是情绪不好，还是什么原因？把它找出来，针对性学习戒色文章，对症下药。
借用飞翔老师的话：失败败不可怕，关键在于你破戒后的反应，你是怎样对待破戒的，对待破戒的态度实在很重要。很多人破戒完了很沮丧，因为被心魔打败了，之前积累的自信和底气似乎被一下摧毁了，戒色的大厦轰然倒塌，戒色的热情和士气也大幅下滑。有些人甚至产生了自我怀疑，怀疑自己是否能彻底戒掉，最糟糕的是有些人戒色立场不坚定，连续破戒几次后，他完全背叛了戒色，彻底沦为了心魔的代言人。反观其他一些人，他们虽然经历破戒，但是戒色立场却异常坚定，他们坚信自己终究会戒掉手淫恶习，破戒只是暂时的，这类人将来肯定会越戒越好，因为他们这种思维，就是成功者的思维。

谢谢你们

破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破，加油

加油加油，我也第一天一起开始！

假期负伤的战士挺多啊。我假期都是用来加倍学习的。

加油