🌹清晨健康知识分享
每日人体趣读：膝关节真的很“辛苦”我们在站立位的每一个动作，都离不开膝关节，每天双膝关节屈伸次数应该在20000次左右，因此正常使用的情况下，就已经是多劳多损了，预防膝关节炎，应减少关节损伤，保证丰富的维生素和充足的钙，同时也要当锻炼。