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问大佬们一个问题

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每周练6次,一天一个半小时的量,主要是徒手力量训练,俯卧撑引体为主,出的汗也不是很多,想问问维生素有必要补充吗,差不多就是复合维生素那种,啥都有的。


来自Android客户端1楼2022-05-05 17:57回复
    一定要补充,最好是吃水果,其次维生素


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2022-05-05 18:14
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