站桩也十多年了，没有正规的老师。一直是自己练的，期间的反反复复，不知道多少次了。这病没有得的人基本不能理解。就是神经系统的问题，有时候会极度抑郁，有时候会极度躁狂。在医学上是无解，只能吃药控制。十多年来，一直在寻找方法，治愈自己。每一次的反复，都让我更加坚定信心。前段时间，主要是自己，太急于求成了，用功太猛，站桩是循序渐进，切记用意领气，估计是我犯了这个错误，才越练越累，导致抑郁爆发。
这几年，其实稳定了，很多了。站桩对于稳定神经确实有奇效。一定要相信，要练。要松静自然，功力是随着时间慢慢加深的。对于站桩治病，这条路太孤独了，主要是自己还没找到松静自然，所以还在修练到路上。每天进步一点。希望下次，不会在复发。能一直稳定，认识自己。