起初是五一前不久晚上开始恢复运动，然后开始失眠，但是基本要躺在床上两三个小时才能睡着(以前运动都没有事)，五月三号那天熬夜到了两点，然后整夜失眠，特别亢奋，我直接六点起来去爬山，从六点走到下午一两点，并且买了褪黑素，然后感觉晚上五分钟之内入睡，就是入睡的特别快，吃褪黑素一直到前天，听从室友建议药不能多吃，昨天停药，十点上床睡觉，一共醒了三次，多梦，今晚十一点半上床，感觉又要整夜不能去睡了，我还有一个症状是睡不着就多尿，但是我睡着不会，白天也正常，多尿是很早之前的症状了，有三四年了，有宝知道这能调理过来吗
