自由基又称活性氧，体积约为一个原子大小，活性极强。正常氧原子具有4对电子，机体正常代谢可以使原子失去一个电子，这样就形成了自由基。
据英国生物化学家霍威尔教授研究结论，通过污染的空气、食入不洁的食物、水、吸入毒素(吸烟)，以及日晒或放射性的辐射，不良习惯(过量饮酒、过饱饮食)，周围环境和家居环境的污染，以及工作和人际关系压力，其次是生气等，都会不断地产生自由基。为此，我们人类的每个细胞每天都要受到自由基的几百次的冲击和侵害。
想要细胞能够有效的抵抗自由基的侵袭，我们必需要给到细胞足够多的装备——全面、均衡、充足的营养。
FitSolution细胞营养是在通过光谱分析了全球一万多种植物之后，精选出一百多种，再通过反萃取技术提纯而来，含有人体所需要的全部营养。对于帮助细胞抵抗自由基有着出乎意料的体验。