我的惊恐发作在我中药调理下好很多了，调理思路那个老中医毛病哈还要死要活做各种CT，你呀就多补气血，养好脾胃气血通畅了，那身体的各部位自己各自分工干起活来了，有点气力去跑步，没力气就搞点自己喜欢的事情做，养猫养花，都是可以辅助治疗的，哦有要花苗啥的我可以免费送，还可以教你们玩，我是一个中度焦虑症，生理的惊恐发作好多次半夜送医院，后来知道也就那么回事，就自己熬自己扛，再不行受不了我就自己吃安眠药睡觉，睡一觉了就精神气爽了，只要只要有力气，隔三差五就要跑个几公里安眠药，虽然没有减下来，但是整体状况和监控发作的频率和强度在往走了，加油宝贝们，咱么焦虑症患者脑子思虑比实际行动反差比太大，把平衡打破了而已，我很乐观会好起来的. 一点要找个兴趣的是做，咱们年轻人不适合打麻将，：现在超级流行阳台种植业

你有失眠的状况吗 我是广泛性焦虑 一直那样 晚上睡不着

症状我比你还多，喝水都喉咙食道胃刀割一样疼，

我和你一模一样。子多不少。不过我恢复的很多了。没吃药。最近想些要，因为每个月都会有一次特别严重的。好痛苦

单靠药物，也就这样了

看开些吧，我也是10多年了，现在还有症状，爱咋滴咋滴了！

带着焦虑痛苦的症状去生活去工作，要接纳与焦虑症的痛苦共处，我就是这么过来的

吃什么药

正常啊，我也是自己停药后复发，又开始吃上了

没一个消瘦的？一个月不到暴瘦10斤

感觉吃药解决不了问题啊

跟我一样一样的 吃了近两年的帕罗西丁 好不容易驻起的心里防线说崩就崩 又复发了 7 8年了

你症状没我多，我抗了两年好了

有头晕走路不稳的吗