运动打卡993天：单车7公里，仰卧起坐120个，臂力棒20
自我审视 再现真心
矜高倨傲，无非客气；降服得客气下，而后正气伸。情俗意识，尽属妄心；消杀得妄心尽，而后真心现。
一个人之所以有心高气傲的现象，无非是利用一些虚假的言行来装腔作势，如果能够制服这种浮夸的不良习气，心中的浩然之气就可以伸张出来。心中的七情六欲都是意念活动的妄想，如果能够消除这些胡思乱想的念头，真正的本心就会出现。