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老铁们,疫情封好久想开始锻炼了,没啥轮廓啊,想练下胸部

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没去过健身房,没器械,有锻炼痕迹么。。。周边连个单杠都找不到


IP属地:天津来自Android客户端1楼2022-05-18 21:04回复
    以后运动最好收紧下肩胛骨,可能有点溜肩


    IP属地:重庆来自Android客户端3楼2022-05-18 22:14
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      支持大佬。做好平板胸肌不愁。


      IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-05-18 22:22
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        IP属地:天津来自Android客户端5楼2022-05-18 22:26
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