加油

加油

加油师兄 万万不可强戒 强戒必定破戒 劫色的每一天都不要离开戒为良药 学习提高觉悟 觉悟降服心魔

多锻炼身体，跑步，爬楼梯，负重走，锻炼身体，让自己的生活变得更加充实，孝敬父母，替父母做家务，日行一善，可以献血，献血很能灭欲，让自己的生活充满阳光，用积极乐观的态度面对生活，可以嗖看·louwaishui 戒 色 文集·，里面讲解了戒色和恢复身体的方法，很经典。
每天奋斗，奋发图强，用崭新的生活方式改造自己，坚信自己一定能成功，向美好的未来勇敢迈步，坚毅顽强地走下去！