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腰间盘突出小开窗微创手术第57天的感受

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腰45纤维环破裂，髓核脱出到椎管里压迫神经，左屁股疼，腿麻疼脚麻，走不了路，去医院看了大夫说手术就手术了，现在第57天了，走路带腰围，能溜达一小时也没事，脚还有点麻胀感，手术的腰部也有胀痛感，不太明显，不戴腰围走路屁股会有丝丝疼痛感，大家有和我一样的吗？都来来讨论一下
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-05-20 09:45回复
    我感觉其实多运动多拉单杠，我也是脱出还比较大，现在没啥感觉
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-05-20 10:11
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      你你没手术吧，经常锻炼腰背肌是有好处
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-05-21 06:54
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        今天第今天第64天了还可以
        IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-05-27 13:32
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          今天第69天了，走路多了腰部还有症状，有疼痛感，蹲下起来还是吃力，没敢弯腰过，弯腰会疼痛感
          IP属地:河北来自Android客户端6楼2022-06-01 11:12
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            我小开窗术后83天，前几天活动时间长了，腰涨痛，现在休息了几天好多了。
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2022-06-01 23:39
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              今天第76天了，蹲下起来感觉腰部有没大症状了，离康复又进了一步，就是腰部还是会有皱的感觉，脚脖子和小腿有时会有麻胀感
              IP属地:河北来自Android客户端8楼2022-06-09 21:08
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                不要急着去尝试那些蹲下之类的动作。还早，先好好康复。
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2022-06-10 05:52
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                  小开窗第31天，，一次能走10几分钟，然后患侧脚麻胀，小腿酸，大腿肌肉酸痛，，问下楼主多久开始锻炼腰肌的？我今天开始做了小燕飞和臀桥，不太敢大幅度的做动作。
                  来自Android客户端10楼2022-06-25 17:39
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                    你在河北哪个医院做的呢
                    IP属地:河北来自Android客户端12楼2022-06-28 09:28
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                      今天术后第一百天了，能弯腰了，就是弯到90度会有点疼痛感和腰无力感，腰45右边躺下再起来会有点疼痛感，这种感觉有十几多天了，连带着腹股沟也疼，中度疼，活动后会减轻，今天能弯下腰，让我看到了恢复正常的希望
                      IP属地:河北来自Android客户端13楼2022-07-04 15:56
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                        110天了腰部还是会疼，弯腰腰会疼连带着腹股沟也疼，各种小症状不断
                        IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-07-15 05:22
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                          术后四个月了，今天早上弯腰右边没那么疼了，也许是吃药吃的，右侧胯骨酸疼，前两天躺着压的吗！太磨人了，下午也不知道是不是又有症状，好的太慢了
                          IP属地:河北来自Android客户端15楼2022-07-23 06:49
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                            快五个月了，比以前好多了，上午弯腰可以午休后起床还会腰右侧疼，希望快点好起来能工作挣钱
                            IP属地:河北来自Android客户端16楼2022-08-13 10:26
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                              7个月了！
                              IP属地:河北来自Android客户端17楼2022-10-23 10:39
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