教你一个永远不再遗精方法，非常管用的，就是发自善心像我这样，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题吧友，认真回答他们提出遗精方面问题不求回报，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，没有再遗精过，每次感觉要遗精马上就从睡梦中惊醒过来，不骗你，只要你照我说的方法去做，我保证你从此不再遗精，一次都不会，真的

加油，多做固肾功，睡姿采用吉祥卧

“愿我尽胜寿，乃至生生世世，常生清净心，常生清净念，常行清净行”，睡前默念个十遍!

除了把所有能引起遗精的因素规避掉。在此基础上推荐几种控制遗精频率的方法：
1.固肾功 2.睡姿吉祥卧 3.缩肛功 4.仰卧起坐或者仰卧举腿 5.铁板桥 6.站桩
推荐固肾功➕吉祥卧，这是一个很好的控遗组合。固肾功是给精关上紧螺丝，加固精关。吉祥卧是把人体折叠，防止走漏。双保险！

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