跑完步休息好几天了右腿膝盖有点疼【跑步吧】

跑步吧关注：867,723贴子：8,811,304

跑步小白，每天就跑个三四公里，前几天买到了一新跑鞋然后就跑的比平时猛了一点，跑完以后没有不适，但是第二天开始右腿膝盖有点疼，好几天了还没有缓解，大佬们我要不要去做个检查啊 #跑步##膝盖疼#

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-05-23 09:41回复

运动过量了吧，休息几天看看

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2022-05-23 10:14

收起回复

刚开始都这样稍微加点量就这疼那疼的，不过坚持一年或者千公里以后，就没这么脆弱了。

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2022-05-23 12:20

收起回复

也不能休息太久，偶尔还是要跑一个三公里

IP属地:安徽

5楼2022-05-23 12:48

休息几天，不恢复就看医生

IP属地:云南

来自Android客户端6楼2022-05-30 16:36

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴