共同努力

加油！保持警惕，一定要戒下去坚持学习！

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】看看戒为良药 每天学习戒色知识提升觉悟

破戒后都这样，还是要多多学习戒色知识，仔细认真学做好笔记

加油，一定要戒除，不是嘴上说说，而是落实到每一天行动上，等到症状缠身，家破人亡时，那痛苦是你承受不了的。别太自责，要反省，看自己哪不行，肯定有原因，找出来，找出一个消灭一个，看戒为良药，苦练断念口诀，看良药要看进去，吸收进去才有用，也就是听前辈的话，去做到，加油，如果不知道自己哪里出问题了，那就是觉悟不行，就学戒为良药，如果是知道念头来了，你没断除，那就是断念不行，苦练断念，总之先把这两点做到了，再慢慢扩展，一定要肯努力，肯吃苦，否则白费，一分耕耘一分收获，来不得半点虚假。

为什么我看不到自己发的评论呢？

不怕戒不掉，就怕破罐子破摔对自己绝望，色是出生就带来的，除非是圣人，否则我们永远都在戒的路上，不要灰心自制力不够是因为正气不足以去和邪气抗衡，这时候靠毅力就很难了，走出自卑和失望，多多帮助别人，做一些力所能及的好事，多接触正能量，多传播正能量，接起来就容易了

道理就这些不要妄想找捷径。相信下面的这些方法或多或少你也有听过，或许你会说我懂了。可是你没做。没做就是不懂。戒者就应该做到知行合一。下面是我给你的几点中肯建议，望采纳。
第一步断除黄源，第二步下足决心（下足决心戒色就成功一半了），第三步学习戒色文章《戒为良💊》（自己每天定时定量可一篇，也可两三篇，贵在坚持。），第四部做好断念（十六字断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）正确理解口诀意思每天念诵500遍，只能多不能少。坚持一段时间你的戒色觉悟会提升的。

天天强戒 自己的觉悟还是没有实质性的提高 那心魔一来还是先抵抗后破戒 师兄习惯于破戒了已经 惯性的力量是非常强大的 不可在这样沉沦下去 沉沦必定破戒

加油，一起好好戒色养生，但必须用心落实下去，学习戒色文章，练习断念，养生知识，传统文化，圣贤教育，扩充自己的德行，积德行善，众善奉行，千万不可大意，起心动念都要观照好呀！

这就是圣贤模式了

建议学习戒为良药。改变思想误区。才能成功！