如题，我笔记本电脑屏幕就是60帧刷新率，不开垂直同步明显感觉画面有撕裂感，但听说开了垂直同步鼠标又有延迟，应该得怎样设置才能即不开垂直同步，又能把帧数限制在60帧，不出现画面撕裂感？求大佬解答一下。