梦遗不算，但是频繁遗精对身体恢复不利，所以要尽量少遗精

这个是白天意淫了，私聊我帮助你我戒了七百多tian

梦遗不算破戒，做好固肾功和吉祥卧

不算破戒，但是也会造成身体一定程度的损伤。如果是一些不好的梦境，那就需要你，不断学习戒色文章了，给自己洗脑灌输正能量，多做善事，这些到一定程度。那种不良的梦境就会减少和消失的。可以做做固肾功，固肾功做到位了，也能挡住梦遗不射出。

找出原因 白天或者晚上有没有意淫 意淫会动心火 晚上就容易做春梦 如果是无梦 就要从生活习惯找出原因 吃辣 喝冷饮 都会导致的

不算，不要有心理压力，频遗的话就要找原因控制了，想控遗可以看看我的帖子，师兄们留下的方法！

楼主，梦y不算破戒，但可以尽量去避免的，平时多帮助他人，行善积德，积累正气，从而把头脑中那些肮脏的信息清除掉。

不算