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跑完35公里长距离后,隔天胸闷,去医院各种查基本正常,二十多天

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我最近也遇到了这个问题,最后一次跑是20天前,35公里配送4分49秒,当天没事,第二天没事,第三天就不行了,胸闷气短到不行,担心就买了速效救心丸,后来去医院各种查都没问题,心肌酶,彩超,ct都正常,只有心电图显示心肌缺血,最近这几天五六分配送每天跑六七公里,昨天没事,今天又不行了,哎。对了!我从十天前吃复方丹参片和滴丸,症状改善,所以最近才开始慢跑,药也没断,但是跑时心率太高,5分半心率就150多了,之前不是这样的,以前4分半心率在140多点,对,我基本每天晚上力量练习,俯卧撑和哑铃两小时左右。是不是运动过量?还是心脏有问题?但是心脏目前没发现明显问题啊


IP属地:河北1楼2022-05-28 12:33回复
    就是心脏长时间超负荷,出问题了


    IP属地:广西来自Android客户端3楼2022-05-28 16:29
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      2025-05-30 12:34:16
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      力量训练两小时太长了


      来自iPhone客户端4楼2022-05-28 19:32
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        跑步赚钱吗 何必拿命跑


        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-06-05 14:50
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          最近天热了。。。
          一次性强度太大 ,心肌损伤很正常,不损伤怎么肥大,不肥大怎么变强?
          任何训练都会撕裂肌肉,吃好睡好过几天就行了。
          力量训练2小时绝对是瞎练的,没事找伤。。。


          IP属地:安徽6楼2022-06-06 02:35
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            真是拿命训练


            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2022-06-06 10:33
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              运动过量了,多休息休息,那么拼命干嘛?跑了35k以后就好休息一天了。疲劳是积累的也会延迟爆发,第二天没事不代表第三天不会爆发。


              IP属地:上海8楼2022-06-06 11:34
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