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做完哑铃弯举,第二天手臂伸直就疼是为啥,不懂就问,萌新求带

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做完哑铃弯举,第二天手臂伸直就疼是为啥,不懂就问,萌新求带


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-05-29 16:49回复
    很正常我刚开始也是啊,哈哈可以互相交流,带说不上


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2022-05-29 16:55
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      忘了拉伸吧


      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2022-05-29 17:00
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        过几天就正常了 接着练吧


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-05-29 18:24
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          肌肉不够


          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2022-05-29 20:29
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