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我大概可能只读懂了临在状态吧，就是专注于当下，从心理时间中解脱出来，但是我感觉，一直这样会很累啊，但是一不在临在状态，各种烦恼又跑出来了。
第二，对于臣服于当下，我认为这个或许是一天作者指出的一条明路，但是我不太懂其中的含义。
第三，在读这本书的时候，会感觉到累，然后有很多的不安和一些恐惧。其他的一下子也想不出来，后续想到再补充吧
第二，对于臣服于当下，我认为这个或许是一天作者指出的一条明路，但是我不太懂其中的含义。
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