戒色获益良多，阳光青年！
纵欲失去很多，不人不鬼！
有人一天一次，持续了10年，消耗严重，然后戒色一年, 效果一般
有人三天一次，持续了10年，消耗中等，然后戒色一年，效果显著。
因为两者的底子不同，戒色效果也不同。
如果戒色了很久，没什么效果，那就是之前放纵太多，需要更加坚持戒色养生，多行善事！
坚持戒色，必有收获！
（看黄必破，精失其位，一念即斩，戒色到底）