美国科学家珀尔最近表示，他总结出了计算大致寿命的公式，男性以86岁作为基数，女性以89岁为基数，回答以下问题并做加减法：
1、结婚：婚姻会让男性寿命延长3年。
2、压力过大:寿命缩短3年。
3、与亲人长期分离:寿命减少0.5年。
4、每天睡眠时间少于6小时:寿命减少1年。
5、超负荷工作:寿命减少1年。
6、认为自己病了或老了:寿命减少1年。
7、每天抽10支烟:寿命减少5年；每天抽40支烟寿命减少15年。
8、每天饮茶1杯:寿命延长0.5年；每天饮用含咖啡因的饮品:寿命减少0.5年。
9、每天饮用啤酒超过3杯或含酒精的饮品超过3杯或4杯白酒，寿命减少7年。
10、不刷牙：寿命减少1年。
11、不采取任何防晒措施、频繁日光浴：寿命减少1年。
12、肥胖：寿命减少5年。
13、每天实用未完全煮熟的肉：寿命减少3年。
14、经常食用垃圾食品：寿命减少2年。
15、喜食不健康的快餐:寿命减少1年。
16、每天不止1次吃甜食:寿命减少1年。
17、体育锻炼:长期不活动，寿命减少1年；每天锻炼至少30分钟:寿命增加5年。
18不能保证至少每2天大便1次:寿命减少05年。
19、定期做身体检查寿命增力口1年。
20、血压有点偏高:寿命减少1年；血压高:寿命减少5年；血压非常高:寿命减少15年；体内胆固醇高寿命减少2年。
                                                         摘自((生命周刊》