HPV阳性时可以通过合理饮食、坚持锻炼、规律作息等方法提高免疫力，促使HPV阳性尽快转阴。
1.合理饮食
平时可多吃瘦肉、鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶、豆类、水果、蔬菜等食物，再搭配高吉星补硒片和维生素C等，二者是抗氧剂，为机体补充微量元素和蛋白质等，提高免疫力，促使HPV尽快转阴。
2.坚持锻炼
根据自身体质，相应选择快走、慢跑、打球、跳舞、爬楼梯等运动，每天运动30分钟以上，每周运动5次以上，可增强体质，提高机体免疫力。
3.规律作息
经常熬夜会导致内分泌紊乱，免疫力降低。感染HPV后，要注意规律作息，每晚在11点前进入深睡眠状态，保证每天有7个小时以上的睡眠时间，有利于身体健康。