早酒喝了挂一天，这是很明显的区别于正常人的饮酒方式，赶紧戒，不然恶化的很快，手抖不抖啊你？

加油

经常喝早酒的人基本都是嗜酒者了。你如果喝酒没有几年戒断反应应该没那么严重。基本的戒断反应就是失眠吧里很多人靠安定入睡，我不建议这样太伤身体了还有药物依赖。赶紧戒了，小老弟

加油，滴酒沾才是王道

去医院检查个肝功能就戒了

戒酒第二天，成功

无论如何上午都不应该喝酒，加油吧

我一喝早酒就完全失控。

我以前酗酒开始出状态时手抖、心慌，之后睡觉会突然神经抽醒，有一天也是酗酒突然会觉得眩晕、恐惧？后来吊水好点，之后睡觉出汗，不是一般的出汗，而是内衣、被子、垫子全部打湿，再后来就是酗酒之后身体不舒服突然戒断，各种反应就来了，失眠、手抖、心烦意燥、恐惧等等，刚开始戒了三四天锻炼身体、晒太阳恢复很快，最近几年也是酗酒工作丢掉不说，光是去医院都花了很多钱，几乎都是没有报销医药费，而且酗酒一次比一次厉害。这次戒酒快一个月，身体和神经才好了很多。这次我是怕了，突然大脑供血不足在家晕倒二次，幸亏没有伤害到身体，不然就完蛋了。

最好不要早晨和中午喝酒，更重要的是不能空腹喝酒，如果你光喝酒不吃东西，那么要不了多久，身体以前储存的能量消耗光了，那么你的各种器官就开始衰退、衰竭。酒经过肝脏转换为糖份，所以喝酒总感觉肚子不饿。你还年轻赶快戒掉，如果能控制酒量，一个星期喝二次酒不超过二两没有太大问题，如果控制不住那就只有戒掉，不然以后会影响你的家庭、工作、人际关系等等。戒酒养生才是正道。

楼主加油！

戒酒第四天，晚上喝了一瓶啤酒，控制住了，但是很奇怪又出现了有点头疼的感觉，之前都好了

是是晚上慢跑吧，消耗过剩的精力，也便于晚上睡觉

看望河北老乡！原来我一想到一辈子都不喝酒很害怕、感觉自己做不到，现在每天醒来只是保持24小时清醒、明天喝是明天的事情，反正今天不喝。不考虑太远的问题，每天坚持“今天不喝酒”，我就这样974天没有喝酒了。