如题，之前sy不节制导致只要sy后都不能弯腰，后来尽量克制自己，sy一周最多2次，但还是出了问题，就是勃起后射精前类似蓄力的那个阶段时左侧阴囊根部会有刺痛感，网上查了下可能是精索静脉曲张，日常没有出去乱搞，上厕所什么的也都正常，手摸阴囊或者按压也没有压痛也没有血精，表面也看不出来，我这算轻度吗？看吧里也不推荐手术或者其他，准备彻底禁欲了或者转移注意力做做手工或者看看书，等禁欲一段时间后再看下次勃起射精时还痛不痛，我这种能自愈吗