pb五公里要怎么跑，目前很缺乏长跑经验【跑步吧】_百度贴吧

01月09日漏签0天

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pb五公里要怎么跑，目前很缺乏长跑经验

只看楼主收藏回复

平均心率大概到多少，起步速度应该是放松还是紧张，会不会像八百米一样出现极点，第几公里的时候会出现极点呢

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2022-06-19 01:31回复

还有正常跑完应该是什么状态呀，我跑完有点晕浑身无力

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2022-06-19 01:31

最快速度，就不用考虑心率了，累是必然的。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2022-06-19 05:58

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