好像没有，要说独特，七色台难五在桃花源只有一次领取六阶内功的机会，挑战难五有两次。
七色台难五可以买些低阶内功出来，这样不用那么多次切磋了。
七色台毕业后属性值比挑战难五高些。

补充一下七色台难度重要内功的获取方式吧。
对于很多人是常识，但我萌新的时候找了很久没找到完整攻略。
两本门派五阶内功，门派威望20000以后在门派驻地的NPC领取，一个门派一次；
一本门派六阶内功，主线推到血魔以后，苏州找周颠坐船，去桃源村打不古道人领取，只能领一本；
两本门派七阶内功，桃源村徐总进假想模式，旁边的NPC直接领取，一个门派一次；
全部蓬莱内功，七色台118层给一本。其他的要等击败桃源村徐总，等大宁城北山洞传闻，击败火麒麟，然后苏州曹晴对话，回山洞打至强武者，再对话进入秘岛，和秘岛对应NPC切磋后自动领悟；
两本瀛洲内功，一本进七色台的时候选，另一本要等击败秘岛张正常以后，去大漠打火龟，然后天降7个瀛洲仙人，在和6个人对打之前先找龙牙把内功领了；
一本特殊内功，击败秘岛张正常以后，去少林寺后院找扫地僧，打隐藏制作组，三选一；
假想模式内功若干本，用假想模式的挑战令换取，不确定够不够换全。

从平均强度而言，我感觉
第一档，假想内功和特殊内功
第二档，门派七阶内功和一些任务给的古谱
第三档，门派六阶内功和瀛洲内功
第四档，门派五阶内功和蓬莱内功
第五档，其他内功