希望大家帮我答疑解惑【戒色吧】_百度贴吧

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希望大家帮我答疑解惑

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现在是2022年6月20日晚上，开学高一，2019年的暑假开始撸，基本一个周四五次，三四次，现在脑子没以前好用了，初三这一年尝试戒色。一开始无论如何做不到，现在差不多一周一次，想根除这个恶习，但是一周一次真的戒不掉了，感觉这是我的极限了，希望大家能帮我答疑解惑一下，顺便问一下我这个年纪的青少年坚持戒色多久脑力可以恢复，不然上了高中脑子不好用就被淘汰了！

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2022-06-20 21:46回复

首先别太悲观，好好戒色早睡早起√脑力恢复帮助很大，其次你年轻，积极锻炼早睡早起不熬夜不久坐2个月就明显了，前提不要有意淫

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-06-20 22:15

js养生半年以上就可以恢复很多，多去学习吧内的精品贴，加油

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-06-20 22:29

一周一次和没戒没有什么区别，最后射的就是脑髓！
加深危害性，断念口诀每天勤加背诵400啊，欲望一来立刻背诵不断练习，可以配合白骨观，尽量少吃肉！远离所有

来自Android客户端5楼2022-06-21 09:46

理论+实践。
学习戒为良药+落实戒涩十规+总结失败的经验教训。
至戒靠德，正气内存，邪不可干。
加油！

IP属地:江西

来自Android客户端6楼2022-06-21 10:08

多久恢复这个看个人体质和戒色养生程度的。另外戒色是一门学科，它比所有学科都难学，因为我们面对的是自己的内心，要改过内心可不容易，所以想要成功逆袭得要很努力很认真的去学习，好好去看戒为良药吧，多领悟多练习断念口诀，好好利用这个暑假的时间，相信你能有一个很大的转变！

来自iPhone客户端7楼2022-06-21 10:31

现在坚持je，多久能恢复根据你的情况，三个月就能恢复，多学习je文章，多孝顺父母，多做正能量的事情，你是学生没事的时候可以去操场散步跑步都可以，可以根据身体状况而定，加油，你很棒，我看好你啊，

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2022-06-21 10:31

不学习靠毅力戒撸，很难！一定要每天学习戒色知识，贴吧签到，看看那些痛苦案例，警示自己，然后积极行善，这样才能一点点脱离苦海，加油！

IP属地:河北

来自iPhone客户端9楼2022-06-21 10:33

不彻底去戒，多久都没用，原地踏步！你要是彻彻底底去戒，肯付出，学习戒色文章，练习观心断念，从根本上戒除邪淫，恢复只是时间问题，而且时间不会很长。

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2022-06-21 10:37

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