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是的，这种很正常，就像你跑步出汗一样，如果能观想也能消业，我们有群要一起吗

没事，我现在天天出汗，衣服都湿透了，但是注意半个小时内别洗澡，喝凉水，吃凉的东西

排毒 可以学习阅读标尺

请问刚开始拜，10个就休息一下，关节开始热了，108拜，一天慢慢来行吗？

谢谢师兄，分了几次完成了108拜，人生中第一次

第二天，肝区疼，有点害怕！

大汗伤阳气，最好不要出大汗。空调温度低一点，微汗最好

这个没多大关系的，毕竟不是长期的剧烈的大量的运动，你这种适当的多出一点点没多大关系的，这也跟夏天这种暑气有关，就算不怎么运动也会多出一点汗，所以放心去拜吧，况且夏天适当的出一出汗也是在排毒也是在排湿气寒气，对身体反而有益处，贵在恒久坚持下去，对身体又好，又能消自己的业障，一举几得的事，加油