睡眠不足的人。长时间睡眠不足，不仅仅会让当事人看起来没有精神，而且会让他们更加憔悴，在这睡眠不足的时候，肝血也会出现不足情况下，睡眠适量差、睡眠时间短，可能会导致头发得不到濡养，随即导致斑秃出现。
压力大、过度紧张的人。如果一个人的压力很大，时刻处于紧张状态下，精神绷得很紧，这样的情况，也是很糟糕的，过于紧张的话，将会进一步的导致头发失去血液濡养，相应的，很容易导致斑秃、鬼剃头的发生。

精力消耗过度。与此同时，一个人的精力，也能折射到头发上，精力足的人，头发得到非常好的濡养，精力不足的人，头发将得不到很好的濡养。而对于精力消耗极大的人来说，可能会加速头发的脱落，鬼剃头随即会出现。就算出现鬼剃头也不用担心，外用斯必申米诺地尔3-6个月即可长出头发，另外要调节好心态。
保持一个积极乐观的心态，显得尤为重要，心态是非常重要的一个缓解，健康、积极的心态是有助于身体保健的，过于焦虑、紧张，这些不良的心态，是不利于健康的，相应的，对于气血是有影响的，当过度的消极，可能会加速脱发。

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