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坚持,你就赢了一半

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因工作原因,有九年没骑车了,体重从130飚到了175,体重大了之后走路都觉得特别累,更别说跟异性朋友进行跋山涉水的友谊活动了于是便决定运动,跑了一个月的步,膝盖受不了,总不能就此放弃吧,总不能在今后几十年中不玩那些好玩的事了吧?换一种方式,骑行吧!车是喜德盛的什么变色龙,因车架上漆面有颗绿豆大小的瑕疵,最终入手价3298!买来后就天天骑,配合饮食控制,目前体重降到了165!我想说的是,人最大的敌人其实是自己!行动、坚持,你就成功了一半



IP属地:贵州来自Android客户端1楼2022-06-28 22:07回复
    数据是用华为手机自带的运动健康App测的,个人觉得比较好用,除了不能测心率


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2022-06-28 22:10
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      不比速度不比距离,健康骑行锻炼为主


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2022-06-28 22:13
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        主要是为了能多打几年糍粑,毕竟不能辜负朋友们的好意


        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2022-06-28 22:17
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          头盔、眼镜、半指手套我以为是必须的,其他的看个人爱好


          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2022-06-28 22:45
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            擦,图文被吃了枉我秀了那么久


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2022-06-28 22:54
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              擦,自顶一波


              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2022-06-29 15:51
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                手腕疼,淘了个副把装上,变换手的姿势,改善了很多


                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2022-06-29 21:42
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                  贵在坚持


                  IP属地:美国来自Android客户端9楼2022-06-30 00:48
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                    不断突破自己


                    IP属地:贵州来自Android客户端10楼2022-07-01 17:07
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                      经验加3,岂不美哉


                      IP属地:贵州来自Android客户端11楼2022-07-01 17:08
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                        加油


                        IP属地:天津来自Android客户端13楼2022-07-02 09:26
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                          上来一小时30 挺厉害的!!


                          IP属地:河北14楼2022-07-02 09:27
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                            防沉经验+3,岂不美哉


                            IP属地:贵州来自Android客户端15楼2022-07-04 15:43
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                              不会站着踩,怎么破?


                              IP属地:贵州来自Android客户端16楼2022-07-04 15:47
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