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买车第8天需要大神指导

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之前是跑步的,心率能跑上190,骑车心率咋这么低。有没有啥办法不累腿让心率高起来(冲刺的话腿好累,蹬一会儿就觉得蹬不了了)


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2022-06-30 00:50回复
    车是830


    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2022-06-30 00:51
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      爬坡就上来了


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-06-30 01:08
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        找个超级陡的坡去爬,要心率快就爬快点


        IP属地:云南4楼2022-07-01 11:04
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          慢慢来吧 你130心率保持蛮好的 慢慢就上去了


          来自iPhone客户端5楼2022-07-03 15:44
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