别喝了，我1年没喝。 喝茶睡不着。
喝点大枣 泡水

我也是。
解决方法是喝无糖饮料。
无糖饮料，不是指茶之类的。如可口可乐有一种无糖版的，号称0卡路里的可乐。
我不是说喝这种无糖饮料要比喝白开水健康。
现在的问题，不是白开水与可乐的对比，而是有糖饮料与无糖饮料的对比。
传统的甜的饮料都会有果萄糖浆或啤酒糖浆，这两种都是引发痛风的原因，这两种添加剂很容易被人体吸引，也很容易代谢，而代谢的产物就是尿酸，所以喝带有这些添加剂的饮料都容易引起痛风。
而无糖饮料，虽然也是甜的，但没加这些添加剂，改为一些有甜味，但不吸收的东西。
所以，如果一定要喝甜的饮料的话，那就喝无糖饮料。当然，最好还是喝白开水。

104公斤？在悬崖上越走越远

别喝了兄弟，去医院查一查各项指标，然后确定原因吧，饮料这东西，害人啊我就是喝饮料不健康饮食现在开始抗痛风。