处于情绪大起大落的压力下，应该延缓做重要的决定。因为在愤怒、恶劣或得意、高兴的心情下，我们无法看清事实,因此，需要花点时间让心冷静下来，分析问题，反覆思虑。一颗平静的心不会受到喜怒无常的影响，所下的决定或判断将会更客观。 ——《我的情绪谁做主》