南无大慈大悲观世音菩萨，戒出一身正气

多学习，强戒没用，迟早会破，一起加油！

加油 一定要坚持学习

戒为良药，不泄为补！

有决心还要有恒心，多学习多反思多总结，恒则成

断欲有十种利:
一.身心清净，毫无所污。
二.正念常存，异诸禽兽。
三.气足精满，寒暑不侵。
四.面目光华，举足轻便。
五.俯仰天地，无惭愧色。
六.省药饵费，可周贫乏。
七.屏绝邪缘，胸无牵恋。
八.读书作字，俱有精采。
九.脾胃强健，能消饮食。
十.本地风光，自有真乐。

加油加油