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挽回干货:被拉黑删除后该如何复联?

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今天写这个题目是因为有想挽回的人老是说“我们已经拉黑删除了,没可能了”这类的话,甚至有的人是主动拉黑删除对方的。
分手后拉黑删除是很常见的情况,谁不是这么过来的呢?跟前任刚分手还能保持正常联系的其实才是少数。
在这个社交软件泛滥的时代,支付宝都可以加好友,抖音也能关注,最原始的信件和邮箱都能用,一个人完全消失几乎不可能,你总有办法联系到对方,关键在于你肯不肯去挽回,以及面对可能的挫折。
首先,能尽快加回好友是最好的,毕竟我们朋友圈是最好的自我展示渠道之一。你可以先试试能不能加回来。
美国心理学家爱德华.桑戴克提出了光环效应,指的是一种强烈的知觉或者特点,像光环一样向周围弥漫扩散。
一个人的某种品质,或一个物品的某种特性会给人好的印象。在其影响下,人们对这个人的其他品质,或这个物品的其他特性也会给予正面的评价。
这同样可以用在加回好友上,当你可以让对方感觉到你真的改变了,不会再做出死缠烂打等冲动的挽回行为,这时对方才愿意与你正常联系。
拉黑删除后你们一段时间没有联系,你能在复联第一步给对方留下好印象,TA会觉得你其他方面也有了好的变化,对你的好感浓度增加,慢慢卸下心理防御。
因此先检验下自身的心态是否调整、改变是否到位。再去谈复联。


1楼2022-07-03 13:24回复
    情感导师
    shaohuw


    2楼2022-07-03 13:31
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      如果你准备好了,下面三种方法,相信对你会有很大的启发。
      一、种子信(改变信)
      不妨试试写改变信,这种方式更适合男挽女,相对来说女挽男见一面效果会更好,毕竟女生的外在变化更明显。改变信会让对方感受到真诚和好奇,对方很有可能会把你从黑名单中拉出来,甚至主动加你好友。
      在写改变信前,先来看看改变信的作用:
      n 过渡作用
      在TA把你拉黑的情况下,毫无理由的加对方好友,会显得有些唐突,这时不妨用一封改变信给彼此一个台阶下,缓解彼此尴尬的身份。
      n 吸引作用
      前期因为你做了过多错误的挽回行为,对方对你的负面情绪达到了高潮,即使你有了很大的改变,然而对方可能并不知道,那么改变信就可以起到吸引对方重新关注你的作用。
      n 复联作用
      在信中你要表达出自己认识到了之前的行为是错误的,向对方表达歉意,并接受分手的事实,当对方感受到你的真诚,打消了Ta认为还想纠缠的顾虑,你顺势提出加好友的请求,对方会更容易接受。
      那么一封有效的改变信具备哪些点呢?
      1、为之前冲动、幼稚的行为致歉(体现你已经认识到了自己行为不当之处,让对方感觉被尊重)
      2、理解和认同你们不再是恋人关系的事实(对方选择和你分手,TA的最大需求就是可以离开你,只有满足了对方的需求,对方才会愿意和你有接触)
      3、体现你有了变化和提升,抛出对方感兴趣的点(引起对方的好奇)
      4、表达出希望对方联系你的意愿(对方感受到了你态度的转变,出于好奇很可能愿意和你做朋友)
      5、字数不宜过多,200字以内即可(篇幅过长,对方很可能没有耐心看完)
      看完还是不知道怎么写,没关系,来一份模板感受一下,实际去写的时候要结合自己,有针对性的修改:
      Xx,你好:
      “我想给你道歉,之前对你死缠烂打,太冲动了,我接受并尊重你分手的决定。但我想即使做不成情侣,也不至于老死不相往来,这样我还是很难受,如果可以,希望能和你加回好友,也希望以后有什么我能帮到你的地方,过去做得不好的我会自己负责和改正。”
      内容不宜过长,否则很容易踩雷,女生尤其反感男生说一些看起来很幼稚或者自以为是的话。
      男生和女生分手后的心理状态变化是不同的,男生先是不满,再是反思,最后是怀念;而女生则是先后悔,再怀念,最后放弃。
      所以写改变信给女生,最好是在女生处于后悔或者怀念时期,宜早不宜迟,这些时候女生对你的负面印象有所减少,加回好友的概率大。
      当你把改变信寄出去后,就别联系对方了,对方被打动,会来找你的。如果对方无动于衷,说明TA还没有卸下心理防御,不太相信你的话,那就试试别的方式。如果一直没有收到回复也没关系,还有其他的方法可以用。


      3楼2022-07-03 13:33
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        二、偶遇
        如果一时半会儿加不回好友,很多人又会无计可施,现在的人真是太依托于科技而忘记人与人最自然的接触了。
        偶遇本身可遇不可求,但如果你们有幸不是异地,是同城,甚至是同班或者同事,这就是天然的优势。
        “偶遇”和“巧合”的概率多了(科学研究超过四次),也会让对方产生命中注定的感觉。
        前提是你能展现自己“变优秀了,变得有魅力了”,能通过你的外在、语言给对方耳目一新的感觉,否则负面印象也会因为见面频率过多厌恶加深。
        一般印象好加回联系方式也是很自然轻松的事。
        偶遇大多时候主要展示的是你外在形象的变化,对于因为情感需求得不到满足、性格不合、生活习惯差异大等原因而分手的情况,可以让对方感受到的变化比较有限,但是依然可以通过交流让对方感受到你内在的改变。
        那么怎样制造一次偶遇呢?(本来这种不想手把手,不过有的人太懒了,每一步细节都会问,只是作为模板参考,具体情况具体分析,不是都适用哈)
        找到你们共同朋友,告诉TA自己不想有遗憾,要争取挽回,说明你的计划,问问朋友知不知道对方一般会去哪里,明天什么安排,在对方出行的必经之路上蹲点。(没有共同朋友的,就多去对方频繁活动点碰运气,十次总能碰到一两次)
        换一种穿衣风格,衣服的款式要适合自己的身材,质量好的衬衫更能凸显你的气质,可以搭配适合自己的配饰。发型可以找一个专业的发型师,根据你的五官设计和你气质相符的新发型。
        见面时一定要保持镇静,自然的向前走着,一抬头看到对方。接下来是眼神接触,看到的一瞬间要有眼神接触,表现出惊讶,如果你每一步都做好了,对方一定会停下来和你寒暄一下,制造一个轻松愉快的聊天氛围。
        如果女生的反应很好,对男生的话感兴趣,可以顺势加上微信。
        实际聊天中,可能女生反应一般,这时不要觉得没希望就放弃了,还是要强势一些,抛出兴趣点后依然要加微信,如果女生实在不愿意,那可能是担心你会故态复萌,你可以加上一句:没别的意思,不相信我的话,可以删掉。打消女生的顾虑,这时她大概率是同意加好友的。
        如果是女挽男的话,也是差不多的,不过每个人感情情况不同,要结合自己针对性的修改,担心见面紧张,可以提前练习好。


        4楼2022-07-03 14:29
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          6楼2022-07-03 15:17
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            7楼2022-07-03 15:19
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              你只需要间接展示,与其直接评价你怎么样,不如把细节说出来,让女生自己感受,这样更加真实,或者对方和你吃完饭,拍照发朋友圈动态,你前任也会看到你在其中。
              一个人这么说,对方可能不太会相信,如果你再找一个好友,换一种方式让她了解到你,这时她心里对你没有十分也有八九分信任,不仅会解除对你的拉黑,甚至会主动加你好友,那么建立联系的目的就达到了。
              这里一定注意目的性不要太明显了,想要达到目的,需要对人性有充分把握,这是我再三说的话,不然就显得自作聪明了。
              方法总比问题多,可怕的不是被拉黑删除,而是没有挽回的决心。当然我知道很多朋友心中肯定还是有很多问号的,毕竟挽回本身都不容易,何况是拉黑删除这种十分不友好的情况了。
              不过不用担心,挽回能不能成功关键在人,我们从来不说百分百成功,人改变不了、行动力不行挽回概率再大都没用。而你下定了决心挽回,就像我,再烂的牌也能逆风翻盘。


              8楼2022-07-03 15:21
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                情感导师
                shaohuw


                9楼2022-07-03 15:23
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                  🔥,定


                  IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2022-12-12 21:35
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                    同城怎么送种子信最好,快递还是叫朋友


                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2022-12-13 22:20
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