7.3
早午饭：室友的番茄鸡蛋面、饮料：椰汁
晚饭：飞机餐的面包➕两个月前的苹果、饮料：椰汁

7.4
早饭：肯德基早餐（粥、油条）好吃，就是要走一段路才能到
午饭：西瓜
晚饭：方便面➕两个煎鸡蛋，酸奶，奶酪棒

7.5
早午饭：1.5份的拉面
下午：2盒八喜
晚上：一些巴旦木

7.6
中饭：蔡林记热干面+酸梅汤（大众点评买的）
晚饭：朴朴买了一些菜，做的饭吃，鲫鱼汤，毛豆玉米鸡丁，空心菜

7.7
早饭：6号的菜（一半）
下午：两包旺旺雪饼
晚上：一包面包（美宜佳便利店）

7.8
中午（一点）和下午：一杯喜茶（芒果），毛豆玉米鸡丁，一点酸奶，一个桃子
晚上：就没吃了

【体重】今早（7.9）起来称体重，52.15kg
历史新低，查了一下手机app，之前最低也就是52.31
然后今天完全不想摄入什么能量的感觉…甚至想出去骑行或散步增加运动量，希望明后天就能看到51开头的数字
7月有望，达成这么多年来的心愿吗

7.9
早午饭：做的菜（鱼，豆腐，空心菜）
晚饭：室友做的疙瘩汤
还有没有吃别的不记得了。。。

7.10
早午饭：点了外卖（鸡汤，土豆丝，鸭腿）
下午好像。。没吃，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊不记得，晚上接她回家之后吃了点坚果

7.11
早饭：一点米饭（吃不了了）
中午没吃
下午有喝气泡水（在咖啡馆被请）
晚饭：肯德基鸡米花和麦当劳汉堡！一起吃的

7.12
早饭：没吃
午饭：热干面，绿豆沙
晚饭：拉面（一起吃的），八喜，桃子

7.13
早饭：室友分的，小花卷、酱牛肉
午饭：番茄茄子拌饭，可乐一听
晚饭：番茄茄子拌饭，桃子，豆干