我身高170 ，今年3月15日测量体重170斤，有轻度脂肪肝了，然后因为一些原因，人焦虑不安失眠了一个月左右，开始控制饮食，就中午有吃瘦肉，没有喝过一次饮料，晚饭30分钟后一个苹果，慢走半小时，戒掉所有夜宵。晚上9点半睡觉，早上6点起来深蹲，练膈肌，腹式呼吸运动30分钟左右。一天步数1w6左右，感觉消耗能量不多啊，但我感觉我瘦的太快了。
6月15日到6月25日，有10天体重一直保持154斤左右，然后4天时间就掉到152斤，一天都要掉0.5斤左右。
今天7月5日体重只有150斤了，人又开始焦虑不安了，现在比较怕冷，容易出汗。我怕体重会一直往下掉，身体出毛病了，一直往医院跑进行各种检查。6、7月份跑医院抽了14瓶血检查，但只有小毛病。我快被这体重掉秤吓傻了，但人很精神，不累也不困，现在每天都一直在测体重，明明早饭午饭吃挺多米饭的，就是没什么油。但晚饭前体重比早上便后空腹还轻。前4天做胃镜肠镜后显示有慢性非萎缩性胃炎。也有这个原因吗。