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跳绳吧 关注：67,137贴子：936,504
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178/143，连跳20分钟，吧里什么水平😋

只看楼主收藏回复

期间实在撑不住会休息20秒，一共休息6次
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-07-05 17:28回复
    跳绳第四天
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-07-05 17:28
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      现在脚板胀痛，走路就非常痛，所以该歇就歇
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-07-05 17:29
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        每天跳多少啊？
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2022-07-06 06:41
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          加油，如果刚开始跳，不用这么狠的，该休就休，过量容易受伤呢
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2022-07-06 09:00
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