左脚大拇指得灰指甲据回忆有超过6个年头，期间用过外用涂液时好时坏，没有祛除的迹象。不仅影响美观生活也受到影响，袜子和鞋对应的地方很快会被顶破，夏天也不好意思穿拖鞋.自两年半前开始站桩，到了第14个月左右发现厚甲慢慢变软可以修剪，嵌甲引起的疼痛也轻了。到了第20个月时候最厚的部分灰甲被慢慢顶掉新甲颜色变为谈乳白色到了24个月时新甲基本变成淡红色占据了绝大部份位置但还是有厚的旧灰甲.但修剪起来比较容易了.目前快30个月了，灰甲基本好了90%，新甲又薄又红，再没有形成厚甲，袜子和鞋穿的安逸多了。当时没有贸然吃西药灭菌担心多肝肾不好因为要吃很长疗程。气血充足后把灰指甲里的牛鬼蛇神一步一步祛除经过这夏天有望全部恢复.
意料之外的收获，实实在在的体验，好好站！