如果你想越戒越好，真的想要彻底戒除，那么建议你看看戒为良药这本书，戒色文章掌握方法的戒才能突破破戒怪圈，加油

我个人认为，你不必向我们道歉。你要向你自己道歉，对得起自己坚持了这么久吗？向父母道歉，满足了他们的期望吗？内心有这样的愧疚不失为一件好事，可以让你保持清醒。你不要给自己留后路，有这样的决心是好的，可是你要怎么去做是最重要的。记住今天，从今天开始，你绝不sy，你可以说你控制不知yy，但你不能sy，不能看H，这是你的底线。我想你也不想再堕落。以下几点建议，如果你做到了，对戒色的帮助巨大。①行善，行善可以说零成本，你可以回答戒色问题，鼓励他人，孝敬父母，你去买东西，跟人家说一声谢谢，是对他人的认可，也算行善，善念在你脑海里，你的邪念就少了，更容易戒色，而且行善可以增加福报。②运动，运动可以让你感受到自己的存在。可能你不理解。事实上，你在世界上，就是个名字啊，你知道你谁吗？概念上是模糊的。运动带给你一种强烈的感受，你存在，你会有生活的掌控感，运动可以恢复大脑，增加记忆力、自控力、意志力、专注力，无论是工作、事业都需要。希望你能认真看完，也就是你对我的努力行善的肯定，对你而言也是行善，因为你没有辜负他人。如果你能实践，那么我感激涕零。加油(ง •̀_•́)ง

学习戒为良药，学习提高觉悟，改变就现在!得救之道就在其中!加油!

破解两次了

戒不了，完全戒不了