燕麦泡牛奶是非常好吃的,而燕麦和奶粉一起泡着吃其实就是相当于燕麦和牛奶泡一起,从味道来说,其实是差不多的。只是为了保留奶粉的营养,冲泡的时候会比较麻烦。
奶粉是不能用高温冲泡的,一般也就45度的水温,这个水温用来泡燕麦片是有点过低的,冲泡起来肯定没有那么快,那怎么办呢?
其实也是很简单的,先用热水将燕麦片泡好,晾一会,正好燕麦片也冲泡的差不多了,而水温也降下来了不少。等温度合适的时候,直接加入奶粉进去搅拌冲泡好,那就既可以保留奶粉的营养,又能冲泡好了。
这样的吃法非常适合早餐吃,味道好吃又营养健康!冲泡也很简单快递,不耽误时间。这样的早餐可以长期吃,如果怕吃不饱的话,还可以再搭配一枚水煮鸡蛋,营养加倍!
奶粉是不能用高温冲泡的,一般也就45度的水温,这个水温用来泡燕麦片是有点过低的,冲泡起来肯定没有那么快,那怎么办呢?
其实也是很简单的,先用热水将燕麦片泡好,晾一会,正好燕麦片也冲泡的差不多了,而水温也降下来了不少。等温度合适的时候,直接加入奶粉进去搅拌冲泡好,那就既可以保留奶粉的营养,又能冲泡好了。
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