建个枣庄游泳群！115719

天气渐渐热起来了，喜欢游泳的朋友们可以加入游泳群一起游泳！
枣庄游泳群：115719
游泳的好处
●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。
●游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。