小欣苷健康知识科普课堂：
脂肪肝吃什么食物好？小欣苷提倡低碳优脂乐趣饮食的方式！同时，小欣苷提醒您避免以下行为！
①高碳水（高糖）饮食习惯，源源不断地为gan脏脂肪输送“生力军”，脂肪囤积越来越多；
②过度节食减肥，造成身体营养不良，没有足够的载脂蛋白运输能量，造成gan脏脂肪“滞留”
③饭后一根烟、饭桌一杯酒、睡前一把护gan片...,各种坏习惯不断损害gan脏的代谢能力。
小欣苷健康课堂提醒您，脂肪gan是身体代谢异常所导致的疾病，主要原因与胰岛素的升高有关，而造成胰岛素升高的“元凶”就是碳水化合物。因此，小欣苷提倡低碳优脂乐趣饮食，可以避免因高碳水化合物摄入导致的gan脏脂肪堆积。