可是三个月前，这个血管收缩剂失效了，没错，就是喷进去，没作用了，于是我就不喷这个了

然后每次睡觉的时候，一个鼻子堵，堵死的那种，加上我还抽烟，晚上一个鼻孔呼吸，难受死我了

后来，就硬抗着睡觉，中途还买了个曲安奈德喷剂，虽然这个喷剂基本没啥用，想起来了就喷点，然后持续到现在。

但是，我现在能感觉到，每次睡觉堵死的鼻孔现在竟然有了一点通气的余地，坚持了三个月，终于一个窍打通了一丝

我使用了几年的血管收缩剂，导致非常具有依赖性，可是现在不依赖它我也能正常睡觉了。

现在，我就给大家说说，我的经历和意见

首先，我当时选择将血管收缩剂和中成药白云山喷剂混合后进行使用，这一点没问题

因为血管收缩剂对鼻腔内的皮肤黏膜损伤比较大，长时间单纯使用这个血管收缩剂会导致鼻腔内干燥出血等问题

但是，将两种喷剂混合后使用，就不用担心鼻腔内皮肤黏膜受损的问题，而且，本来使用一种血管收缩剂会导致效果不如以前，可能一个月就得换一种血管收缩剂，但是，混合加入中成药喷剂后，血管收缩剂的使用时间也会相应的变长，估计使用个近一年才会失效。

而且，这种混合喷剂中因为含有中成药喷剂，中成药喷剂虽然单独使用看不见效果，但是，像我一样，连续喷了五六年，中药成分怎么着也起了些作用。

使用混合喷剂后，最明显的结果就是，原本白天也堵，但是慢慢的白天就不堵了，到最后，只有睡觉的时候，你才能感觉到一个鼻孔堵。

当到这个时候，距离戒除这个喷剂就快了。

首先，最好隔三差五的使用盐水洗一下鼻子，然后戒除喷剂的时间最好选在夏天。

晚上睡觉的时候，你能感觉到，一个鼻孔基本堵死，另外一个鼻孔非常通畅，然后，翻个身，你会感觉到鼻梁有种力量在随着翻身的方向移动。

没错，翻身后，鼻梁里面有一种东西在移动，我睡觉翻身的时候能清晰的感觉到，当这种东西移动到你翻身后下方的鼻孔中，那么，这个鼻孔基本会在五六秒中堵住。