久坐党，大基数如何减肥_减肥吧

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目前172的172，四边形战士，有木有小伙伴一起监督学习一下的。

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2022-07-13 01:32回复

刚刚坚持了2天的吃法。因为单位食堂，懒得做

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来自iPhone客户端2楼2022-07-13 01:34

早上2个鸡蛋白➕5小段玉米1盒牛奶中午回锅肉➕薯巅50克➕四季豆➕2片鸡蛋干下午3块西瓜晚上蔬菜50克➕猪血➕蒜苗肉丝晚上运动羽毛球40分钟

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来自iPhone客户端3楼2022-07-13 20:20

第三天

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来自iPhone客户端4楼2022-07-13 20:22

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