【求助】长期揉腹反而变得容易着凉…

rt，长期揉腹，感觉肚子变得特别敏感…毛孔都是打开状态，反而变得容易着凉，求助吧友…是什么原因，如何解决呀…谢谢啦

怕着凉揉的时候盖个薄被子，夏天不在空调房毛孔本来就是打开状态的

是不是时间选择的不对？
该睡觉休息的时候揉，长期揉，应该就是衰减体能，相当于夜跑

我也觉得睡前揉不是很好，因为这个揉腹功提神醒脑促进血液循环，早晨起来揉很好，早晨和下午各揉一次比较好。

我都用電熱毯裹著揉, 因為現在很冷.

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【求助】长期揉腹 反而变得容易着凉…