蝎子曾经来过，也成功过，可那是很多年以前的事情了，现在的蝎子，不仅比原来胖，而且，是个真正的大胖子。
蝎子是女的，年龄是28岁，身高162 体重，很久没称了，手上也没有称，不过应该是160+了，具体多少，等到过2天，我定的人体秤来了，一定报备啦
减肥方法：蝎子是个懒的不能再懒的人，馋的不能在馋的人了，前几天，看到左旋肉碱和可可粉的减肥方法，于是在网上订购来，今天终于到了，（这不是广告贴，于广告无关哦）
DD是早上11点来的，而懒懒的蝎子也刚起来没多久，迫不及待的尝了尝，味道很苦，犹如咖啡一样，和店主聊，他说让我放了牛奶，依然觉得苦，于是我偷偷的放了蜂蜜，虽然不那么苦了，但依然有些苦味，但却有很强的饱腹感。
说说今天的食谱吧：
早上11：30 20克可可粉100克牛奶 2克左旋肉碱 5克蜂蜜组成的可可饮 半块巧克力月35克
3：00一个梅干菜饼（死面里夹着梅干菜）
5：00 西红柿青菜汤 配料 一个西红柿 3两青菜 一根腊肠 牛肉味浓汤宝半盒
8：00 可可饮 35克巧克力 配料同早上的
因为左旋肉碱需要运动才能发挥功效，4点多的时候，运动了20分钟，
一会，打算运动40分钟，蝎子的运动非常简单，就是在电脑前面蹦一蹦，跳一跳，抖一抖
蝎子不是一个有毅力的人，希望有朋友陪我一起，相互鼓励
蝎子是女的，年龄是28岁，身高162 体重，很久没称了，手上也没有称，不过应该是160+了，具体多少，等到过2天，我定的人体秤来了，一定报备啦
减肥方法：蝎子是个懒的不能再懒的人，馋的不能在馋的人了，前几天，看到左旋肉碱和可可粉的减肥方法，于是在网上订购来，今天终于到了，（这不是广告贴，于广告无关哦）
DD是早上11点来的，而懒懒的蝎子也刚起来没多久，迫不及待的尝了尝，味道很苦，犹如咖啡一样，和店主聊，他说让我放了牛奶，依然觉得苦，于是我偷偷的放了蜂蜜，虽然不那么苦了，但依然有些苦味，但却有很强的饱腹感。
说说今天的食谱吧：
早上11：30 20克可可粉100克牛奶 2克左旋肉碱 5克蜂蜜组成的可可饮 半块巧克力月35克
3：00一个梅干菜饼（死面里夹着梅干菜）
5：00 西红柿青菜汤 配料 一个西红柿 3两青菜 一根腊肠 牛肉味浓汤宝半盒
8：00 可可饮 35克巧克力 配料同早上的
因为左旋肉碱需要运动才能发挥功效，4点多的时候，运动了20分钟，
一会，打算运动40分钟，蝎子的运动非常简单，就是在电脑前面蹦一蹦，跳一跳，抖一抖
蝎子不是一个有毅力的人，希望有朋友陪我一起，相互鼓励
我173cm 差不多70kg，本来人就很高，再这么胖就显的特别壮，好郁闷！蝎子，我们一起减肥呀，我用的是过午不食和运动减肥！加油呀！
