【图片】有没大佬说说这几个怎么用的【健身吧】

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健身房来的早，没什么人，这几个器械不知道怎么用（图一图二是一个）

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-07-17 06:59回复

回大佬。
第一个，二个图可能是哈克深蹲。
第三张图，可能是俯卧挺身。
第三张图，拉杆下拉。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2022-07-17 07:37

第一个练深蹲的，你要是新手不介意你直接上手，第二个是罗马椅，做公羊挺身的，你要是腰不好的就先别玩了，第三个练高位下拉的，你可以试一试挺好的练背的

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2022-07-17 08:59

一二好像是哈克机，做哈克蹲练腿的
山羊凳，做山羊挺的
高位下拉，练背的

IP属地:吉林

来自iPhone客户端5楼2022-07-18 03:43

没去过

凭直觉一个是放肩上蹲的，一个是腿放进去固定住身体悬空上下的，一个下拉。器械应该有铭牌吧，写着名字和用途

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2022-07-19 12:20

哈克深蹲机，罗马椅，高位下拉。

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2022-07-20 18:40

一个蹲的一个拉的

来自Android客户端9楼2022-07-21 23:10

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