初二开始sy，然后又极度沉迷游戏，现在已经快30了，sy已经10多年。现在有一份算过得去的工作，但是领导最近发现我不对劲，工作乏力，生活糟蹋，躺平无追求，已经开始拿续签合同要挟了。老妈老爸已经催找女朋友结婚好几年，已经非常不耐烦了，感觉再不改变真的人生就要毁了。
我初二的时候第一次看日本AV，然后就开始学会sy，之后一发不可收拾。当然我还算可以克制一点，一般一天只sy一次，最多2次，基本很少一天2次，然后有时候隔一天或者2天撸一次。然后一直sy到现在30岁，已经12年左右了。
sy给我带来的负面影响非常大，首先是学习成绩，初一初二学习劲头非常足，成绩也是班上靠前的，但是sy后一切都变了，精气不足，记忆力开始受到影响，成绩然后就慢慢掉，从老师眼中的好学生逐步沦为一般生，中考的时候成绩也只是中等了。高中成绩也是一般，再加上沉迷游戏，到高考时候也是复读一年，勉强读了二本大学。
大学可以说sy的危害就更加直接体现了，学习很差，很多根本学不会也没有心情学，自己对自己信心严重不足，挂科很多，最后毕业时候拼进全力还是在班上倒数拿到了毕业和学位证。
现在工作了5、6年，期间换了一次公司。我还是一如既往的sy，一直以来我工作表现平平，但是最近公司考察表现倒数，领导意见很大，可能要考虑合同续签问题。
因为工作合同续签的问题，我感到了很深的危机。因为sy问题，我可能已经丧失了跟同事竞争的能力，如果再不改变，我就真的失业。，现在这么卷，我还没有女朋友、房子，失业意味着很大的损失，我自己受不了。
真心要决心戒了，不然真的完蛋，计划每天一顶，绝对不会重蹈覆辙！