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身高173初始体重180,最终目标是120。为了能够坚持减肥控制饮食,在这里开一个帖子记录一下日常的饮食状况。


来自Android客户端1楼2022-07-17 23:42回复
    今天的饮食:
    早上一拳米饭和一拳炒茄子
    中午酸奶哈密瓜
    晚上一小碗酸奶火龙果


    来自Android客户端3楼2022-07-18 20:39
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      day2 早黄瓜
      中黄瓜
      晚黄瓜


      来自Android客户端4楼2022-07-19 21:22
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        day3
        早 一杯酸奶一个煎鸡蛋
        午一个水煮蛋


        来自Android客户端5楼2022-07-20 14:35
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